Michał Maciejak psychoterapeuta, trener i superwizor
Pracuję psychoterapeutycznie z młodzieżą i osobami wchodzącymi w dorosłość. Prowadzę psychoterapię ACT, szkolenia i superwizję. Wspieram też rodziców, specjalistów, szkoły i instytucje.
Łączę ACT, podejście kontekstualne i pracę doświadczeniową tak, żeby przejść od gadania o życiu i przegadywania sesji do gotowości do życia i życia wartego przeżycia.
Myślisz, że może mieć to sens? Dasz mi jeszcze trochę czasu?
Przejdź do zakładki o mnie.
20 lat praktyki. Kilka liczb, które coś o niej mówią.
20
lat z młodymi ludźmi
20 000
godzin w gabinecie, salach, klasach i grupach
20+
organizacji i instytucji,
z którymi pracowałem
1
podejście:
człowiek
przed etykietą
Pracowałem i pracuję dla
UNHCR · ORE · Akademia ACT · Fundacja Psycho-Edukacja · Unaweza · Saska Szkoła Realna · Gmina Zabierzów
PO CO TU JESTEŚ?
Trzy różne sprawy,
trzy różne drogi.
Szukam psychoterapii
Jestem rodzicem
opiekunem
Reprezentuję szkołę instytucję
Psychoterapia młodzieży i osób wchodzących w dorosłość
Pracuję z osobami, które mierzą się z lękiem, obniżonym nastrojem, presją, trudnościami w relacjach,
zmianami związanymi z dorastaniem albo poczuciem, że utknęły i nie bardzo wiedzą, co dalej.
W psychoterapii ACT nie chodzi o pozbycie się każdej trudnej myśli czy emocji.
Chodzi bardziej o to, żeby móc żyć i działać również wtedy, kiedy w głowie jest hałas.
Tak patrzę na świat
Poza gabinetem też pracuję
Nie samym gabinetem człowiek żyje. Szkolę, superwizuję, tworzę narzędzia i czasem próbuję zrobić coś, co naprawdę przydaje się ludziom pracującym z młodzieżą.
Szkolenia i warsztaty
Lubię szkolenia, po których zostaje coś więcej niż slajdy, notatki i posmak kawy. Pracujemy na konkretnych sytuacjach, ćwiczymy i sprawdzamy, co z tego da się zabrać do szkoły, gabinetu albo zespołu.
Superwizja i konsultacje
Czasem problemem nie jest brak wiedzy. Czasem po prostu utknęliśmy i potrzebujemy drugiej pary oczu. Przyglądamy się temu, co się dzieje, po co to się dzieje i co można zrobić trochę inaczej.
Programy i narzędzia
Mam słabość do rzeczy, których można naprawdę użyć. Dlatego współtworzę programy i narzędzia, takie jak FortMind czy Dobra Rada, zamiast kolejnych materiałów, które kończą życie w folderze „do przeczytania kiedyś”.
MATERIAŁY I PUBLIKACJE
Materiały, które zostają
Nie wszystko, co robię, mieści się w gabinecie. Czasem coś napiszę, czasem nagram, czasem współtworzę narzędzie albo publikację. Tu zostawiam rzeczy, do których sam mam ochotę wracać i które z czystym sumieniem podaję dalej.
Podcast K3
Rozmowa o chłopakach, dorastaniu, etykietach i o tym, co może się wydarzyć, kiedy zamiast pytać „co z nim jest nie tak?”, zaczniemy pytać „co mu się właściwie przydarzyło?”.
„Jaki jest pożytek z tego, że dziecko zna położenie Neptuna w kosmosie, jeżeli nie wie, gdzie umieścić swój smutek i ból?”
Fundacja Owoc Spotkania
FortMind i Dobra Rada współtworzyłem od środka. Dużo rozmów, testowania, poprawiania i sprawdzania, czy to naprawdę przydaje się ludziom pracującym z młodzieżą. Przydaje się. Dlatego polecam.
Publikacja ORE Wsparcie psychologiczno-pedagogiczne i terapeutyczne w młodzieżowym ośrodku wychowawczym i młodzieżowym ośrodku socjoterapii
Nie kolejna publikacja „do pobrania i zapomnienia”. Konkretne materiały dla osób pracujących z młodymi ludźmi, szkołą i trudnymi sytuacjami, które wydarzą się niezależnie od tego, czy mamy na nie gotową procedurę.
Kochaj i pozwól na bunt
O tym, że młody człowiek może się z nami nie zgadzać, trzaskać drzwiami i nadal bardzo potrzebować naszej obecności. Fragment książki o relacji, wartościach i dorastaniu.
Zwierciadło
O autorytecie, który nie musi mieć racji, ostatniego słowa ani stanowiska. Za to dobrze, żeby miał jakieś wartości, które da się zobaczyć w działaniu.