Czy wiesz, że „Dzielna” to nie tylko osoba, która zbyt długo musiała być silna? To także liczba, którą dzielimy, czy nazwa ulicy, przy której mamy nasze gabinety? To właśnie na Dzielnej możesz odkryć, że nie musisz być zawsze dzielną osobą. Każdy z nas czasem się boi, i to jest OK! My pomagamy zaakceptować lęk i działać w zgodzie z tym, co naprawdę dla Ciebie ważne. 
Z Anka znamy się od ponad 25 lat. W 2019 roku założyłyśmy Centrum Wsparcia Psychospołecznego, a w 2023 – Centrum Wsparcia i Terapii. W biznesie i życiu wiemy, jak ważne są bezpieczne i zdrowe relacje oraz miejsca, gdzie nie trzeba być dzielną osobą. 
Nasza historia zaczęła się dawno temu. Zauważyłyśmy, jaką siłę daje otaczanie się ludźmi, którzy widzą w Tobie wartościową osobę, nawet gdy Ty o tym zapominasz. Dlatego tworzymy przestrzeń, gdzie możesz nawiązać prawdziwą relację terapeutyczną – bez wstydu i oceniania. Pielęgnujemy autentyczność, otwartość i poczucie bezpieczeństwa. Wiemy, że bez takiego fundamentu trudno ruszyć dalej, przełamać stare schematy czy nauczyć się nowych sposobów patrzenia na świat. 
W biznesie i życiu stawiamy na relacje międzyludzkie – to one napędzają nas do działania i pozwalają robić to, co kochamy. Razem pijemy kawę, spacerujemy z psami, patrzymy na morze. Oczywiście, czasem też wspólnie przeklinamy i płaczemy. Wspólna praca i przyjaźń są naszym źródłem siły. Wierzymy, że możemy wnieść w Twój świat podobną energię – taką, która daje przestrzeń na akceptację siebie i troskę o swoje potrzeby. 
Co to dla Ciebie zmienia?
• Masz miejsce, gdzie nie musisz udawać: Już nie trzeba być ciągle “dzielną” czy “perfekcyjną”. Możesz być sobą, z całym bagażem emocji i myśli. W bezpiecznej atmosferze łatwiej spojrzeć na siebie łagodniej i z większą wyrozumiałością. 
• Uczysz się świadomie wybierać: Zamiast walczyć z lękiem, możesz nauczyć się go akceptować i działać w zgodzie z tym, co naprawdę Ci bliskie. W nurcie ACT skupiamy się nie na eliminacji emocji, ale na nadaniu Twojemu życiu głębszego sensu i kierunku. 
• Zyskujesz profesjonalne wsparcie: Dzięki wieloletniej praktyce w psychologii, psychoterapii, psychoedukacji i edukacji seksualnej oraz seksuologii pomagamy odkryć nowe perspektywy. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z kryzysem, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach czy chcesz lepiej zrozumieć siebie, wspólnie poszukujemy rozwiązań dostosowanych do Twoich potrzeb. 
• Otrzymujesz pomoc w zmaganiach z ADHD: Wiemy, jak trudne może być funkcjonowanie z ADHD (sami mamy) w codziennym życiu: brak koncentracji, nadmierne rozproszenie czy trudności z organizacją mogą utrudniać realizację celów. Wspieramy zarówno dorosłych, jak i młodzież w zrozumieniu mechanizmów ADHD i opracowaniu strategii, które pozwalają działać w harmonii z własnymi wartościami. Razem uczymy się wykorzystywać mocne strony i radzić sobie z wyzwaniami tak, by ADHD nie stało na przeszkodzie w budowaniu satysfakcjonującego życia. 
• Odzyskujesz sprawczość: Kiedy zrozumiesz, że nie musisz “pozbywać się” lęku czy trudności (w tym wynikających z ADHD), aby działać, łatwiej jest przekuwać marzenia w realne kroki. W naszym gabinecie przy Dzielnej otrzymujesz narzędzia i wsparcie, by krok po kroku tworzyć życie w pełni zgodne z Twoimi wartościami. 
Zapraszamy do kontaktu: Niezależnie od tego, czy zmagasz się z poważnym kryzysem, chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby, czy pragniesz wsparcia w radzeniu sobie z ADHD – jesteśmy tu, by Cię wesprzeć. Chętnie porozmawiamy, by wspólnie ustalić, jakie formy pomocy będą dla Ciebie najlepsze. 
Centrum Wsparcia i Terapii sp. z o.o.
Anka Kosater i Michał Maciejak – psychoterapeuci, którzy wierzą, że odwaga nie polega na ciągłym “byciu dzielną” za wszelką cenę.
Na Dzielnej uczymy się, jak przyjmować siebie z otwartością – ze swoimi trudnościami, emocjami i wątpliwościami – by świadomie skierować swoje kroki w stronę tego, co naprawdę ważne. Wyruszymy w podróż do życia wartego przeżycia i zgodnego z własnymi wartościami.. 
